- calistenia
- (Del gr. kallisthenes, vigoroso.)► sustantivo femenino DEPORTES Conjunto de ejercicios gimnásticos para el desarrollo de la fuerza y de la coordinación musculares.
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calistenia (del fr. «callisthénie», del gr. «kállos», belleza, y «sthénos», fuerza) m. *Gimnasia o ejercicio físico conducente al desarrollo de las fuerzas musculares.* * *
calistenia. (Del ingl. callisthenics). f. Conjunto de ejercicios que conducen al desarrollo de la agilidad y fuerza física.* * *
► femenino Gimnasia conducente al desarrollo de la fuerza y de la gracia en los movimientos.* * *
Ejercicio físico rítmico y sistemático (p. ej., saltos, flexiones de brazos, etc.), habitualmente ejecutado sin aparatos.La calistenia desarrolla la fuerza, la resistencia, la flexibilidad y provoca un estado de bienestar general al someter al sistema cardiovascular a exigencias normales. Los ejercicios, concebidos al comienzo principalmente para mujeres, surgieron en el s. XIX en Alemania y Suecia. En EE.UU., Catharine Beecher impulsó la calistenia femenina. Cuando se conocieron sus beneficios para la salud, la calistenia se convirtió en una actividad para ambos sexos.
Enciclopedia Universal. 2012.
